Medizinische Orientierung Für Zu Hause – Bücher, CDs, LPs und mehr

Raphael Jesse
Fitnessband für zu Hause

Das effektive Ganzkörper-Training für zu HausePerfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, nehmen wen…

sofort lieferbar

Buch

Gabriele Kiesling
Physiotherapie für zu Hause

Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen? Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folgen von Haltungsfehlern? Schränken Hüft- oder Knieproble…

sofort lieferbar

Buch

Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Nervensystem

Ist das Nervensystem gestresst und überlastet, kann sich das auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen: Konzentrations- oder Schlafstörungen, muskuläre Verspannungen, Zähneknirschen, Verdauungsproblem…

lieferbar ab 16.6.2026.

Buch

Marcela Gerl, @Marcelagerl
Reformer Pilates für zu Hause

Bring Reformer Pilates zu dir nach Hause auf die MatteWenn du Pilates auf dem Reformer liebst, aber keine Lust auf überfüllte und teure Studiokurse hast, dann hat Pilatestrainerin Marcela Gerl die Lösung …

sofort lieferbar

Buch

Tina Pfitzner
Sitzgymnastik für zu Hause

Fitness und eine kräftige Muskulatur sind Grundvoraussetzungen dafür, sich bis ins hohe Alter Selbstständigkeit und Mobilität bewahren zu können. Regelmäßige Übungen zur Förderung von Kraft- und Bewegungs…

sofort lieferbar

Buch

Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Rücken

Selbsthilfe bei RückenschmerzenRückenbeschwerden sind allgegenwärtig! Als Volkskrankheit Nummer eins betreffen sie Menschen aller Generationen und führen zu Bewegungseinschränkungen und einem spürbaren Ve…

sofort lieferbar

Buch

Birgit Jakobs
Psychotherapie für zu Hause

Gestalten Sie Ihren Weg aus der KriseDepression, Burnout, Trauer oder Trennung -- es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ih…

sofort lieferbar

Buch

Foxtrott & Discofox Basics - Einfach für zu Hause

Wer keine Zeit oder kein Geld für den Besuch wochenlanger Tanzkurse hat, der sollte sich jetzt die "Fox-Basics" kaufen. Die "Fox-Basics" auf DVD zeigen einem - einfach nachvollziehbar - und schnell zu erl…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Christine Sinnwell-Backes,
Escape-Rooms für zu Hause selbst gestalten

Escape-Rooms sind der Hit für alle, die gerne knobeln und rätseln. Dafür muss man aber nicht irgendwo hin und ein Event buchen. Christine Sinnwell-Backes zeigt, wie man diese coolen Rätselräume auch zu Ha…

lieferbar ab 25.3.2026.

Buch

Dietrich Grönemeyer, Friederike Grönemeyer
Selbst heilen mit Kräutern

Hochwirksame pflanzliche MedizinProf. Dr. Dietrich Grönemeyer, prominenter Verfechter einer wissenschaftlich begründeten ganzheitlichen Weltmedizin, zeigt in diesem anwenderfreundlich gestalteten Standard…

sofort lieferbar

Buch

Céline Santini, Vendula Kachel,
Montessori-Pädagogik für zu Hause

Selbstständigkeit, Selbstbewusstsein, Kreativität - in der Montessori- Pädagogik geschieht der Prozess des Lernens und der Erkenntnis im Kind selbst. Der Erwachsene begleitet den Lernprozess unterstützend…

sofort lieferbar

Buch

Anja Lipke-Bauriedel, Marcel Scheler
Meine Lese-Mal-Abenteuer für zu Hause - 1./2. Kl.

Leseförderung für zu Hause leicht gemacht: Mit diesem motivierenden Lesetraining werden alle Kinder zu Lesefans!Leseförderung für zu Hause leicht gemacht: Mit diesem motivierenden Lesetraining werden alle…

sofort lieferbar

Buch

Anja Lipke-Bauriedel, Marcel Scheler
Meine Lese-Mal-Abenteuer für zu Hause - 3./4. Kl.

Leseförderung für zu Hause leicht gemacht: Mit diesem motivierenden Lesetraining werden alle Kinder zu Lesefans!Leseförderung für zu Hause leicht gemacht: Mit diesem motivierenden Lesetraining werden alle…

sofort lieferbar

Buch

Anja Jakob
Hundespiele für zu Hause

bede bei Ulmer

Spielespaß für drinnenIndoorspiele, Tricks & Denksportaufgaben für jede GelegenheitEinfache Anleitungen, aussagekräftige FotosUnabhängig von Wind & Wetter spielen Das Indoor-Programm wider die Lan…

sofort lieferbar

Buch

James Hoffmann,
Der perfekte Kaffee für zu Hause - Das Praxis-Handbuch für Kaffeeliebhaber, Baristas und Espresso-Fans

Längst kann sich jeder eine ausgezeichnete Tasse Kaffee im Coffee Shop an der nächsten Ecke kaufen. Aber was ist mit dem Kaffee zu Hause? Sollte der nicht genauso gut schmecken?Kaffee-Guru und Champion-Ba…

sofort lieferbar

Buch

Nina Konopinski-Klein,
Slowakisch-Deutsch für die Pflege zu Hause

Slowakisch/Deutsch, Deutsch/Slowakisch - Wörterbuch für slowakische Pflegende, Senioren und Angehörige: Eine große Herausforderung für viele slowakische Pflegekräfte in Deutschland ist die Verständigung i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefan Fischer
Cannabis zu Hause anbauen für Anfänger

Cannabis zuhause anbauen für Anfänger - Dein Weg zu dicken BlütenTräumst du davon, eigene, kräftige Cannabisblüten zu ernten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst - drinnen auf der Fensterbank, im Gewä…

lieferbar ab 17.3.2026.

Buch

Renate Seifarth
Meditieren zu Hause - Anleitungen für ein achtsames Retreat -

Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Die erfahrene Meditationslehrerin Renate Seifarth begleit…

sofort lieferbar

Buch

Peter Grosche
Keyboard spielerisch zu Hause lernen - für Keyboard Starter

KEYBOARD SPIELERISCH ZU HAUSE LERNEN . . .In und mit der Familie, Eltern mit ihren Kindern, Kinder mit ihren Geschwistern oder Freunden, Großeltern mit ihren Enkeln - letztendlich der Spaß und die Freude …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Casper

Nur Liebe, immer

Casper – nur liebe, immer. Dass Casper es wie kein anderer Künstler hierzulande schafft, Gefühle auf den Punkt zu bringen und daraus Zeilen für die Ewigkeit zu machen, hat er in einer mittlerweile gut …

Artikel am Lager

2 LPs